TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-lemon-ginger-spinach-44-oz
Veggie Lemon Ginger Spinach (44 oz)
Veggie Lemon Ginger Spinach (44 oz) iš Smoothie King (US) turi 600 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 2.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 600 kcal | — |
| Baltymas | 8.0 g | — |
| Angliavandeniai | 155.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 119.0 g | — |
| Riebalai | 2.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | — |
| Skaidulos | 13.0 g | — |
| Druska | 0.48 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Smoothie King (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Strawberry X-Treme (44 oz)
600 kcal porcijoje
High Protein Greek Yogurt PB Banana Bowl
600 kcal porcijoje
Pumpkin GLP-1 Slim-N-Trim (44 oz)
600 kcal porcijoje
PB Delight Bowl
590 kcal porcijoje
Caribbean Way (32 oz)
590 kcal porcijoje
Coco Pitaya-Yah Bowl
610 kcal porcijoje
Visi Smoothie King (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.