TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › veggie-lemon-ginger-spinach-44-oz
Veggie Lemon Ginger Spinach (44 oz)
Veggie Lemon Ginger Spinach (44 oz) (Smoothie King (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 600 kcal, 8.0 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | — |
| Proteiini | 8.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 155.0 g | — |
| josta sokereita | 119.0 g | — |
| Rasva | 2.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | — |
| Kuitu | 13.0 g | — |
| Suola | 0.48 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Smoothie King (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Strawberry X-Treme (44 oz)
600 kcal annosta kohti
High Protein Greek Yogurt PB Banana Bowl
600 kcal annosta kohti
Pumpkin GLP-1 Slim-N-Trim (44 oz)
600 kcal annosta kohti
PB Delight Bowl
590 kcal annosta kohti
Caribbean Way (32 oz)
590 kcal annosta kohti
Coco Pitaya-Yah Bowl
610 kcal annosta kohti
Kaikki Smoothie King (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.