TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggie-lemon-ginger-spinach-44-oz
Veggie Lemon Ginger Spinach (44 oz)
Veggie Lemon Ginger Spinach (44 oz) в Smoothie King (US) содержит 600 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 600 kcal | — |
| Белки | 8.0 g | — |
| Углеводы | 155.0 g | — |
| в том числе сахара | 119.0 g | — |
| Жиры | 2.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | — |
| Клетчатка | 13.0 g | — |
| Соль | 0.48 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Strawberry X-Treme (44 oz)
600 ккал на порцию
High Protein Greek Yogurt PB Banana Bowl
600 ккал на порцию
Pumpkin GLP-1 Slim-N-Trim (44 oz)
600 ккал на порцию
PB Delight Bowl
590 ккал на порцию
Caribbean Way (32 oz)
590 ккал на порцию
Coco Pitaya-Yah Bowl
610 ккал на порцию
Все позиции Smoothie King (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.