TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-bluegurt-blitz-12-oz
Strawberry Bluegurt Blitz (12 oz)
Strawberry Bluegurt Blitz (12 oz) в Smoothie King (US) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | — |
| Белки | 7.0 g | — |
| Углеводы | 33.0 g | — |
| в том числе сахара | 27.0 g | — |
| Жиры | 1.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 0.38 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Slim-N-Trim Strawberry (20 oz)
160 ккал на порцию
Apple Kiwi Bunga (12 oz)
170 ккал на порцию
Slim-N-Trim Vanilla (20 oz)
170 ккал на порцию
Chicken Bites
140 ккал на порцию
Hydration Berry (20 oz)
190 ккал на порцию
Gut Health Papaya Mango Ginger (20 oz)
190 ккал на порцию
Все позиции Smoothie King (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.