TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › power-meal-blueberry-raspberry-44-oz
Power Meal Blueberry Raspberry (44 oz)
Power Meal Blueberry Raspberry (44 oz) в Smoothie King (US) содержит 640 ккал на заявленную порцию, 40.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 640 kcal | — |
| Белки | 40.0 g | — |
| Углеводы | 79.0 g | — |
| в том числе сахара | 57.0 g | — |
| Жиры | 22.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | — |
| Клетчатка | 14.0 g | — |
| Соль | 1.75 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 29% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Coffee D-Lite Mocha (44 oz)
640 ккал на порцию
Vegan Mango Kale (44 oz)
640 ккал на порцию
Muscle Punch (44 oz)
630 ккал на порцию
Açai Cocoa Haze Bowl
630 ккал на порцию
Banana Boat (32 oz)
650 ккал на порцию
High Protein Greek Yogurt Gut Health Strawberry Banana (44 oz)
650 ккал на порцию
Все позиции Smoothie King (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.