TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › muscle-punch-44-oz
Muscle Punch (44 oz)
Muscle Punch (44 oz) в Smoothie King (US) содержит 630 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 630 kcal | — |
| Белки | 15.0 g | — |
| Углеводы | 144.0 g | — |
| в том числе сахара | 117.0 g | — |
| Жиры | 2.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | — |
| Клетчатка | 10.0 g | — |
| Соль | 0.30 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Vegan Dark Chocolate Banana (44 oz)
630 ккал на порцию
Açai Cocoa Haze Bowl
630 ккал на порцию
Power Meal Blueberry Raspberry (44 oz)
640 ккал на порцию
Coffee D-Lite Mocha (44 oz)
640 ккал на порцию
Daily Warrior (20 oz)
620 ккал на порцию
Orangetheory All Out Smoothie (44 oz)
620 ккал на порцию
Все позиции Smoothie King (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.