TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › banana-boat-32-oz
Banana Boat (32 oz)
Banana Boat (32 oz) в Smoothie King (US) содержит 650 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 650 kcal | — |
| Белки | 15.0 g | — |
| Углеводы | 138.0 g | — |
| в том числе сахара | 101.0 g | — |
| Жиры | 8.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.5 g | — |
| Клетчатка | 9.0 g | — |
| Соль | 0.88 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 115 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
High Protein Greek Yogurt Gut Health Strawberry Banana (44 oz)
650 ккал на порцию
Immune Builder Mixed Berry (44 oz)
660 ккал на порцию
Espresso D-Lite Mocha (44 oz)
660 ккал на порцию
Coffee D-Lite Mocha (44 oz)
640 ккал на порцию
Original High Protein Banana (44 oz)
660 ккал на порцию
Power Meal Blueberry Raspberry (44 oz)
640 ккал на порцию
Все позиции Smoothie King (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.