TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pineapple-surf-44-oz
Pineapple Surf (44 oz)
Pineapple Surf (44 oz) (Smoothie King (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 820 kcal, 12.0 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 820 kcal | — |
| Valgud | 12.0 g | — |
| Süsivesikud | 192.0 g | — |
| sellest suhkrud | 165.0 g | — |
| Rasvad | 4.0 g | — |
| sellest küllastunud | 1.5 g | — |
| Kiudained | 9.0 g | — |
| Sool | 1.23 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 145 minutit reipat kõndi või 75 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 41% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Smoothie King (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
The Hulk Strawberry (20 oz)
820 kcal portsjoni kohta
Peanut Power Plus Chocolate (32 oz)
810 kcal portsjoni kohta
Peanut Power Plus Strawberry (32 oz)
830 kcal portsjoni kohta
Keto Champ Coffee (44 oz)
840 kcal portsjoni kohta
Pumpkin Coffee High Protein Espresso (44 oz)
800 kcal portsjoni kohta
Keto Champ GLP-1 Chocolate (44 oz)
850 kcal portsjoni kohta
Kõik Smoothie King (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.