TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › banana-boat-32-oz
Banana Boat (32 oz)
Banana Boat (32 oz) (Smoothie King (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 650 kcal, 15.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | — |
| Proteiini | 15.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 138.0 g | — |
| josta sokereita | 101.0 g | — |
| Rasva | 8.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.5 g | — |
| Kuitu | 9.0 g | — |
| Suola | 0.88 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Smoothie King (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
High Protein Greek Yogurt Gut Health Strawberry Banana (44 oz)
650 kcal annosta kohti
Immune Builder Mixed Berry (44 oz)
660 kcal annosta kohti
Espresso D-Lite Mocha (44 oz)
660 kcal annosta kohti
Coffee D-Lite Mocha (44 oz)
640 kcal annosta kohti
Original High Protein Banana (44 oz)
660 kcal annosta kohti
Power Meal Blueberry Raspberry (44 oz)
640 kcal annosta kohti
Kaikki Smoothie King (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.