TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › banana-boat-32-oz
Banana Boat (32 oz)
Banana Boat (32 oz) no Smoothie King (US) satur 650 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 650 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 138.0 g | — |
| tostarp cukuri | 101.0 g | — |
| Tauki | 8.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | — |
| Sāls | 0.88 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 115 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smoothie King (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
High Protein Greek Yogurt Gut Health Strawberry Banana (44 oz)
650 kcal uz porciju
Immune Builder Mixed Berry (44 oz)
660 kcal uz porciju
Espresso D-Lite Mocha (44 oz)
660 kcal uz porciju
Coffee D-Lite Mocha (44 oz)
640 kcal uz porciju
Original High Protein Banana (44 oz)
660 kcal uz porciju
Power Meal Blueberry Raspberry (44 oz)
640 kcal uz porciju
Visi Smoothie King (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.