TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › washington-28er
Washington - 28er
Washington - 28er (Smiley's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 529 kcal, 68.4 g valku ja 71.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 529 kcal | — |
| Valgud | 68.4 g | — |
| Süsivesikud | 146.4 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 71.8 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 271 minutit reipat kõndi või 140 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 76% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Smiley's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kansas - 32er
1 523 kcal portsjoni kohta
Kentucky - 32er
1 541 kcal portsjoni kohta
Vermont - 38er
1 543 kcal portsjoni kohta
Tacoma - 28er
1 511 kcal portsjoni kohta
Indiana - 32er
1 511 kcal portsjoni kohta
New Bern - 28Er
1 504 kcal portsjoni kohta
Kõik Smiley's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.