TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › oceanside-25er
Oceanside - 25er
Oceanside - 25er (Smiley's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 283 kcal, 73.6 g valku ja 62.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 283 kcal | — |
| Valgud | 73.6 g | — |
| Süsivesikud | 113.2 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 62.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 227 minutit reipat kõndi või 118 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 64% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Smiley's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
California - 25er
1 284 kcal portsjoni kohta
Kentucky - 28er
1 290 kcal portsjoni kohta
Indiana - 28er
1 270 kcal portsjoni kohta
Angebot I - El Paso - 28er
1 265 kcal portsjoni kohta
El Paso - 28er
1 265 kcal portsjoni kohta
Kansas - 28er
1 265 kcal portsjoni kohta
Kõik Smiley's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.