TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › oceanside-25er
Oceanside - 25er
Oceanside - 25er no Smiley's (DE) satur 1 283 kcal norādītajā porcijā, ar 73.6 g olbaltumvielu un 62.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 283 kcal | — |
| Olbaltumviela | 73.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 113.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 62.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 227 minūtes strauja soļa vai 118 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 64% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smiley's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
California - 25er
1 284 kcal uz porciju
Kentucky - 28er
1 290 kcal uz porciju
Indiana - 28er
1 270 kcal uz porciju
Angebot I - El Paso - 28er
1 265 kcal uz porciju
El Paso - 28er
1 265 kcal uz porciju
Kansas - 28er
1 265 kcal uz porciju
Visi Smiley's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.