TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › iowa-32er
Iowa - 32er
Iowa - 32er (Smiley's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 616 kcal, 55.4 g proteiinia ja 67.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 616 kcal | — |
| Proteiini | 55.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 195.4 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 67.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 286 minuuttia reipasta kävelyä tai 148 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 81% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Smiley's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pizza Oregon - 28er
1 611 kcal annosta kohti
Vollkorn-Tipp Charlotte - 32er
1 608 kcal annosta kohti
Dallas - 32er
1 624 kcal annosta kohti
Oceanside - 28er
1 604 kcal annosta kohti
Florida - 32er
1 629 kcal annosta kohti
New Orleans - 32er
1 633 kcal annosta kohti
Kaikki Smiley's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.