TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › iowa-32er
Iowa - 32er
Iowa - 32er no Smiley's (DE) satur 1 616 kcal norādītajā porcijā, ar 55.4 g olbaltumvielu un 67.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 616 kcal | — |
| Olbaltumviela | 55.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 195.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 67.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 286 minūtes strauja soļa vai 148 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 81% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smiley's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pizza Oregon - 28er
1 611 kcal uz porciju
Vollkorn-Tipp Charlotte - 32er
1 608 kcal uz porciju
Dallas - 32er
1 624 kcal uz porciju
Oceanside - 28er
1 604 kcal uz porciju
Florida - 32er
1 629 kcal uz porciju
New Orleans - 32er
1 633 kcal uz porciju
Visi Smiley's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.