TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › alaska-28er
Alaska - 28er
Alaska - 28er no Smiley's (DE) satur 1 378 kcal norādītajā porcijā, ar 57.8 g olbaltumvielu un 65.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 378 kcal | — |
| Olbaltumviela | 57.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 136.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 65.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 244 minūtes strauja soļa vai 126 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 69% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smiley's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Wyoming - 28er
1 383 kcal uz porciju
Santa Fe - 32er
1 373 kcal uz porciju
New Orleans - 28Er
1 366 kcal uz porciju
Vegetarian Island - 32er
1 364 kcal uz porciju
Angebot J - Vegetarian Island - 32er
1 364 kcal uz porciju
Jackson
1 360 kcal uz porciju
Visi Smiley's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.