TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › alaska-28er
Alaska - 28er
Alaska - 28er (Smiley's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 378 kcal, 57.8 g proteiinia ja 65.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 378 kcal | — |
| Proteiini | 57.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 136.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 65.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 244 minuuttia reipasta kävelyä tai 126 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 69% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Smiley's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Wyoming - 28er
1 383 kcal annosta kohti
Santa Fe - 32er
1 373 kcal annosta kohti
New Orleans - 28Er
1 366 kcal annosta kohti
Vegetarian Island - 32er
1 364 kcal annosta kohti
Angebot J - Vegetarian Island - 32er
1 364 kcal annosta kohti
Jackson
1 360 kcal annosta kohti
Kaikki Smiley's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.