TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hamburgare
Hamburgare
Hamburgare no Sibylla (SE) satur 405 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 31.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 405 kcal | 270 |
| Olbaltumviela | 21.0 g | 14.0 |
| Ogļhidrāti | 6.0 g | 4.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.5 g | 21.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 72 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret SE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sibylla (SE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret SE · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Original Dressing
390 kcal uz porciju
Kycklingsallad Meal
430 kcal uz porciju
Korv
364 kcal uz porciju
Strips
345 kcal uz porciju
Kabanoss Garlicky
290 kcal uz porciju
Smokey BBQ
273 kcal uz porciju
Visi Sibylla (SE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.