TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hamburgare
Hamburgare
Hamburgare (Sibylla (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 405 kcal, 21.0 g proteiinia ja 31.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 405 kcal | 270 |
| Proteiini | 21.0 g | 14.0 |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | 4.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.5 g | 21.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: Sibylla (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Original Dressing
390 kcal annosta kohti
Kycklingsallad Meal
430 kcal annosta kohti
Korv
364 kcal annosta kohti
Strips
345 kcal annosta kohti
Kabanoss Garlicky
290 kcal annosta kohti
Smokey BBQ
273 kcal annosta kohti
Kaikki Sibylla (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.