TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sushi-salat-kuumsuitsuforelliga-250-g
Sushi-salat kuumsuitsuforelliga, 250 g
Sushi-salat kuumsuitsuforelliga, 250 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.8 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | 136 |
| Baltymas | 8.8 g | 3.5 |
| Angliavandeniai | 32.5 g | 13.0 |
| iš kurių cukrų | 7.3 g | 2.9 |
| Riebalai | 20.0 g | 8.0 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 0.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.50 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 42% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kuumsuitsuforelli uramaki, 220 g
341 kcal porcijoje
Brüleekreem granadilliga, 150 g
339 kcal porcijoje
Seasisefilee kauboikartuli ja piprakastmega, 300 g
342 kcal porcijoje
Kapsa-hakklihahautis keedukartuliga, 350 g
343 kcal porcijoje
California uramaki, 220 g
337 kcal porcijoje
Ühepajatoit lihaga, 500 g
345 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.