TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › klassikaline-kartulisalat-hellmann-s-600g
Klassinen perunasalaatti Hellmann’s, 600 g
Klassinen perunasalaatti Hellmann’s, 600 g (Selveri Köök (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 804 kcal, 22.2 g proteiinia ja 55.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 804 kcal | 134 |
| Proteiini | 22.2 g | 3.7 |
| Hiilihydraatit | 51.6 g | 8.6 |
| josta sokereita | 16.8 g | 2.8 |
| Rasva | 55.8 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | 14.4 g | 2.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 5.34 g | 0.89 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 142 minuuttia reipasta kävelyä tai 74 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 89% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Selveri Köök (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Peruna-kanasalaatti, 600 g
828 kcal annosta kohti
Kiivin kotletti, 280 g
829 kcal annosta kohti
Ruisleivät kilohaililla, 300 g
843 kcal annosta kohti
Makaronivuoka maasavukinkulla, 300 g
741 kcal annosta kohti
Paistettu kotitekoinen jauhelihapihvi, 230 g
738 kcal annosta kohti
Ruisleivät nyhtöpossulla, 270 g
734 kcal annosta kohti
Kaikki Selveri Köök (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.