TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tender-box-2-serve-2
Tender Box #2 (Serve 2)
Tender Box #2 (Serve 2) (Schnitz (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 201 kcal, 6.9 g proteiinia ja 10.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 201 kcal | — |
| Proteiini | 6.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 19.7 g | — |
| josta sokereita | 3.8 g | — |
| Rasva | 10.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.81 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schnitz (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tender Box #3 (Serve 2)
207 kcal annosta kohti
Tender Box #5 (Serve 2)
216 kcal annosta kohti
Spicy (Serve 1)
152 kcal annosta kohti
Original (Serve 1)
152 kcal annosta kohti
Original (Serve 2)
253 kcal annosta kohti
Spicy (Serve 2)
253 kcal annosta kohti
Kaikki Schnitz (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.