TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-turkey-original-medium
Sandwich, Turkey Original, Medium
Sandwich, Turkey Original, Medium в Schlotzsky's (US) содержит 850 ккал на заявленную порцию, 52.0 г белка и 37.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 850 kcal | — |
| Белки | 52.0 g | — |
| Углеводы | 78.0 g | — |
| в том числе сахара | 10.0 g | — |
| Жиры | 37.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 15.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 8.15 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 151 минут быстрой ходьбы или 78 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 43% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 136% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sandwich, Original Deluxe, Medium
840 ккал на порцию
Sandwich, Pastrami & Swiss on Rye, Medium
860 ккал на порцию
Sandwich, Italian and Provolone
860 ккал на порцию
Sandwich, Fiesta Chicken, Medium
860 ккал на порцию
Cookie, Chocolate Chunk Sandwich
840 ккал на порцию
Sandwich, Pastrami & Swiss, Medium
870 ккал на порцию
Все позиции Schlotzsky's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.