TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-smoked-turkey-avocado-giant
Sandwich, Smoked Turkey & Avocado, Giant
Sandwich, Smoked Turkey & Avocado, Giant iš Schlotzsky's (US) turi 1 040 kcal nurodytoje porcijoje, su 56.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 040 kcal | — |
| Baltymas | 56.0 g | — |
| Angliavandeniai | 154.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 16.0 g | — |
| Riebalai | 25.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | — |
| Skaidulos | 11.0 g | — |
| Druska | 8.40 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 184 minučių greito ėjimo arba 95 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 52% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 140% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mac & Cheese, Catering, Quart, feeds 5-7
1 050 kcal porcijoje
Pizza, BBQ Chicken & Jalapeno
1 030 kcal porcijoje
Pizza, Pepperoni & Double Cheese
1 070 kcal porcijoje
Pecan Bon Classic Roll, 1 ea.
1 080 kcal porcijoje
Sandwich, Fresh Veggie, Giant
1 000 kcal porcijoje
Sandwich, Smokecheesy (Ham), Medium
1 080 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.