TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-smoked-turkey-avocado-giant
Sandwich, Smoked Turkey & Avocado, Giant
Sandwich, Smoked Turkey & Avocado, Giant (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 040 kcal, 56.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 040 kcal | — |
| Proteiini | 56.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 154.0 g | — |
| josta sokereita | 16.0 g | — |
| Rasva | 25.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | — |
| Kuitu | 11.0 g | — |
| Suola | 8.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 184 minuuttia reipasta kävelyä tai 95 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 52% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 140% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mac & Cheese, Catering, Quart, feeds 5-7
1 050 kcal annosta kohti
Pizza, BBQ Chicken & Jalapeno
1 030 kcal annosta kohti
Pizza, Pepperoni & Double Cheese
1 070 kcal annosta kohti
Pecan Bon Classic Roll, 1 ea.
1 080 kcal annosta kohti
Sandwich, Fresh Veggie, Giant
1 000 kcal annosta kohti
Sandwich, Smokecheesy (Ham), Medium
1 080 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.