TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-smokecheesy-roast-beef-small
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Small
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Small iš Schlotzsky's (US) turi 760 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.0 g baltymų ir 44.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 760 kcal | — |
| Baltymas | 45.0 g | — |
| Angliavandeniai | 46.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 44.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 19.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 3.65 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 135 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 61% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Breakfast Catering, Sandwich, Sausage and Egg on sliced bread
760 kcal porcijoje
Sandwich, Texas, Medium
750 kcal porcijoje
Sandwich, Original, Medium
750 kcal porcijoje
Sandwich, Roast Beef and Provolone
780 kcal porcijoje
Flatbread, California Chicken & Avocado
790 kcal porcijoje
Flatbread, Pepperoni & Double Cheese
790 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.