TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-roast-beef-and-provolone
Sandwich, Roast Beef and Provolone
Sandwich, Roast Beef and Provolone iš Schlotzsky's (US) turi 780 kcal nurodytoje porcijoje, su 57.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 780 kcal | — |
| Baltymas | 57.0 g | — |
| Angliavandeniai | 72.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | — |
| Riebalai | 30.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 15.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 4.55 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 138 minučių greito ėjimo arba 72 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 39% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 76% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Flatbread, Pepperoni & Double Cheese
790 kcal porcijoje
Flatbread, California Chicken & Avocado
790 kcal porcijoje
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Small
760 kcal porcijoje
Breakfast Catering, Sandwich, Sausage and Egg on sliced bread
760 kcal porcijoje
Sandwich, Original, Medium
750 kcal porcijoje
Sandwich, Roast Beef & Cheese, Medium
810 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.