TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-smokecheesy-ham-giant
Sandwich, Smokecheesy (Ham), Giant
Sandwich, Smokecheesy (Ham), Giant (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 030 kcal, 128.0 g proteiinia ja 110.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 030 kcal | — |
| Proteiini | 128.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 136.0 g | — |
| josta sokereita | 10.0 g | — |
| Rasva | 110.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 48.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 11.60 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 360 minuuttia reipasta kävelyä tai 186 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 101% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 193% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Soup, Tomato Basil Bisque, 1/2 gallon
2 080 kcal annosta kohti
Catering, Lemonade Strawberry 1 gallon
1 920 kcal annosta kohti
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Giant
2 170 kcal annosta kohti
Catering, Lemonade 1 gallon
1 840 kcal annosta kohti
Sandwich, Albuquerque Turkey, Giant
1 830 kcal annosta kohti
Sandwich, Original Deluxe, Giant
1 820 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.