TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-smokecheesy-ham-giant
Sandwich, Smokecheesy (Ham), Giant
Sandwich, Smokecheesy (Ham), Giant (Schlotzsky's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 2 030 kcal, 128.0 g valku ja 110.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 2 030 kcal | — |
| Valgud | 128.0 g | — |
| Süsivesikud | 136.0 g | — |
| sellest suhkrud | 10.0 g | — |
| Rasvad | 110.0 g | — |
| sellest küllastunud | 48.0 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 11.60 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 360 minutit reipat kõndi või 186 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 101% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 193% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Schlotzsky's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Soup, Tomato Basil Bisque, 1/2 gallon
2 080 kcal portsjoni kohta
Catering, Lemonade Strawberry 1 gallon
1 920 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Giant
2 170 kcal portsjoni kohta
Catering, Lemonade 1 gallon
1 840 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Albuquerque Turkey, Giant
1 830 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Original Deluxe, Giant
1 820 kcal portsjoni kohta
Kõik Schlotzsky's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.