TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-original-1-2-medium
Sandwich, Original, 1/2 Medium
Sandwich, Original, 1/2 Medium iš Schlotzsky's (US) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | — |
| Baltymas | 21.0 g | — |
| Angliavandeniai | 36.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 16.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 2.68 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cookie, Chocolate Chunk
370 kcal porcijoje
Soup, Tomato Basil Bisque
370 kcal porcijoje
Breakfast Catering, Sandwich, Sausage and Egg on sliced bread, half size
380 kcal porcijoje
Salad, Chicken Caesar w/Croutons, No Dressing/No Breadsticks
360 kcal porcijoje
Sandwich, Ham Original, 1/2 Medium
360 kcal porcijoje
Flatbread, Mix & Match, BBQ Chicken & Jalapeno
350 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.