TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-chicken-provolone-sandwich-1-2
Sandwich, Chicken Provolone Sandwich, 1/2
Sandwich, Chicken Provolone Sandwich, 1/2 iš Schlotzsky's (US) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | — |
| Baltymas | 28.0 g | — |
| Angliavandeniai | 35.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 3.08 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 51% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on sliced bread, half size
340 kcal porcijoje
Salad, Strawberry Salad w/ Chicken, No Dressing
340 kcal porcijoje
Flatbread, Mix & Match, Chicken Club
350 kcal porcijoje
Cookie, Oatmeal Raisin
350 kcal porcijoje
Beverage, Strawberry Lemonade, Small 22 fl oz
330 kcal porcijoje
Flatbread, Mix & Match, BBQ Chicken & Jalapeno
350 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.