TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-chicken-provolone-sandwich-1-2
Sandwich, Chicken Provolone Sandwich, 1/2
Sandwich, Chicken Provolone Sandwich, 1/2 (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 28.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Proteiini | 28.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 3.08 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 51% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on sliced bread, half size
340 kcal annosta kohti
Salad, Strawberry Salad w/ Chicken, No Dressing
340 kcal annosta kohti
Flatbread, Mix & Match, Chicken Club
350 kcal annosta kohti
Cookie, Oatmeal Raisin
350 kcal annosta kohti
Beverage, Strawberry Lemonade, Small 22 fl oz
330 kcal annosta kohti
Flatbread, Mix & Match, BBQ Chicken & Jalapeno
350 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.