TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pizza-mix-match-meaty
Pizza, Mix & Match, Meaty
Pizza, Mix & Match, Meaty (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 590 kcal, 27.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | — |
| Proteiini | 27.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | — |
| josta sokereita | 5.0 g | — |
| Rasva | 24.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 3.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Breakfast Catering, Sandwich, Sausage and Egg on small bun
590 kcal annosta kohti
Sandwich, Ham and Swiss
590 kcal annosta kohti
Dressing, Blue Cheese, 4 fl oz
600 kcal annosta kohti
Dressing, Red Wine Vinaigrette, 4 fl oz
600 kcal annosta kohti
Sandwich, Albuquerque Turkey, Small
580 kcal annosta kohti
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), 1/2 Medium
580 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.