TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fruit-cup-3oz
Fruit Cup 3oz
Fruit Cup 3oz в Schlotzsky's (US) содержит 45 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 45 kcal | — |
| Белки | 1.0 g | — |
| Углеводы | 11.0 g | — |
| в том числе сахара | 9.0 g | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 0.00 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Catering, Salad, Greek, 1/10 portion
45 ккал на порцию
Catering, Fruit Cup 3oz
45 ккал на порцию
Apple Slices, 4 ea.
45 ккал на порцию
Catering, Salad, Garden, 1/10 portion
50 ккал на порцию
Catering, Salad, Caesar, 1/10 portion
50 ккал на порцию
Catering, Salad, Avocado Cobb (no chicken), 1/10 portion
90 ккал на порцию
Все позиции Schlotzsky's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.