TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flatbread-chicken-club
Flatbread, Chicken Club
Flatbread, Chicken Club iš Schlotzsky's (US) turi 700 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.0 g baltymų ir 35.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 700 kcal | — |
| Baltymas | 42.0 g | — |
| Angliavandeniai | 53.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | — |
| Riebalai | 35.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 2.85 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 124 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 48% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Flatbread, BBQ Chicken & Jalapeno
700 kcal porcijoje
Sandwich, Smokecheesy (Ham), Small
710 kcal porcijoje
Sandwich, Ham Original, Medium
710 kcal porcijoje
Sandwich, Chicken Provolone Sandwich
680 kcal porcijoje
Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on sliced bread
680 kcal porcijoje
Pecan Bon Center of the Roll, 1 ea.
730 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.