TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cookie-chocolate-chunk-sandwich
Cookie, Chocolate Chunk Sandwich
Cookie, Chocolate Chunk Sandwich (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 840 kcal, 9.0 g proteiinia ja 41.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 840 kcal | — |
| Proteiini | 9.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 114.0 g | — |
| josta sokereita | 71.0 g | — |
| Rasva | 41.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 20.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 1.08 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 149 minuuttia reipasta kävelyä tai 77 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sandwich, Original Deluxe, Medium
840 kcal annosta kohti
Sandwich, Turkey Original, Medium
850 kcal annosta kohti
Sandwich, Pastrami & Swiss on Rye, Medium
860 kcal annosta kohti
Sandwich, Italian and Provolone
860 kcal annosta kohti
Sandwich, Fiesta Chicken, Medium
860 kcal annosta kohti
Sandwich, Pastrami & Swiss, Medium
870 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.