TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rheinischer-sauerbraten
Rheinischer Sauerbraten
Rheinischer Sauerbraten iš Schäfer's (DE) turi 107 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.5 g baltymų ir 2.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 107 kcal | 107 |
| Baltymas | 10.5 g | 10.5 |
| Angliavandeniai | 9.8 g | 9.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.9 g | 2.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schäfer's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Delikatess-Gulasch
92 kcal porcijoje
Schlemmerfladen Pute
193 kcal porcijoje
Oldenburger Vollkornbrot
195 kcal porcijoje
Vollkornbrot
209 kcal porcijoje
Omas Käsekuchen
211 kcal porcijoje
Peter’s Käsetorte
216 kcal porcijoje
Visi Schäfer's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.