TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › rheinischer-sauerbraten
Rheinischer Sauerbraten
Rheinischer Sauerbraten chez Schäfer's (DE) contient 107 kcal par portion déclarée, avec 10.5 g de protéines et 2.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 107 kcal | 107 |
| Protéines | 10.5 g | 10.5 |
| Glucides | 9.8 g | 9.8 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 2.9 g | 2.9 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 19 minutes de marche rapide ou 10 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 5% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret DE, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Deutsch ; les chiffres sont les valeurs Deutsch publiées.
Source: nutrition de Schäfer's (DE) selon FatSecret DE · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Delikatess-Gulasch
92 kcal par portion
Schlemmerfladen Pute
193 kcal par portion
Oldenburger Vollkornbrot
195 kcal par portion
Pain complet
209 kcal par portion
Omas Käsekuchen
211 kcal par portion
Vollkorn Quarkbrötchen
216 kcal par portion
Tous les plats Schäfer's (DE) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.