TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-rice-14oz
Vegetable Rice 14oz
Vegetable Rice 14oz iš Sbarro (US) turi 400 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 400 kcal | 101 |
| Baltymas | 6.0 g | 1.5 |
| Angliavandeniai | 67.0 g | 16.9 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 1.0 |
| Riebalai | 11.0 g | 2.8 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.5 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.0 |
| Druska | 4.28 g | 1.08 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 71% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sbarro (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Meatballs (2 Meatballs)
400 kcal porcijoje
Spaghetti Side
420 kcal porcijoje
Chocolate Cake
440 kcal porcijoje
Roasted Potatoes Large Side
450 kcal porcijoje
Yellow Rice 10oz Side
330 kcal porcijoje
Baked Ziti Side
480 kcal porcijoje
Visi Sbarro (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.