TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › service-mac-and-cheese-side
Service Mac and Cheese Side
Service Mac and Cheese Side (Sbarro (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 670 kcal, 31.0 g proteiinia ja 37.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 670 kcal | 206 |
| Proteiini | 31.0 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | 14.4 |
| josta sokereita | 3.0 g | 0.9 |
| Rasva | 37.0 g | 11.3 |
| josta tyydyttyneitä | 24.0 g | 7.4 |
| Kuitu | 3.0 g | 0.9 |
| Suola | 4.35 g | 1.33 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 119 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 73% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sbarro (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pasta Primavera Salad 14oz
680 kcal annosta kohti
Strawberry Cheesecake
640 kcal annosta kohti
Baked Ziti Entree
700 kcal annosta kohti
NY Cheesecake
600 kcal annosta kohti
Baked Ziti Side With Chicken
760 kcal annosta kohti
Porkkanakakku
530 kcal annosta kohti
Kaikki Sbarro (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.