TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › loaded-potato-skins
Täidetud kartulikoored
Täidetud kartulikoored (Ruby Tuesday (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 210 kcal, 41.0 g valku ja 64.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 210 kcal | — |
| Valgud | 41.0 g | — |
| Süsivesikud | 126.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 64.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 214 minutit reipat kõndi või 111 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 61% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Ruby Tuesday (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kana-karbonaad
1 220 kcal portsjoni kohta
New York Strip + Half-Rack of Ribs - 12 oz
1 220 kcal portsjoni kohta
12 oz Rib Eye + Hickory Bourbon Chicken Combo
1 240 kcal portsjoni kohta
Crispy Shrimp Platter
1 180 kcal portsjoni kohta
Chicken Parmesan Hoagie - Gluten-Free Bun
1 160 kcal portsjoni kohta
Chocolate Chip Cookie Skillet
1 160 kcal portsjoni kohta
Kõik Ruby Tuesday (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.