TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-large-topped-with-melted-cheese
Black Beans, Large Topped with Melted Cheese
Black Beans, Large Topped with Melted Cheese в Rubio's (US) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | — |
| Белки | 18.0 g | — |
| Углеводы | 46.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Rubio's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Impossible Classic Taco
280 ккал на порцию
Salsa Verde Shrimp Taco Served on A Flour Tortilla
280 ккал на порцию
Grilled Wild Mahi Mango Taco Served on A Flour Tortilla
280 ккал на порцию
Blackened Salmon Taco
280 ккал на порцию
Grilled Atlantic Salmon Taco
280 ккал на порцию
Blackened Wild Mahi Mango Taco Served on A Flour Tortilla
290 ккал на порцию
Все позиции Rubio's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.