TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-large-topped-with-melted-cheese
Black Beans, Large Topped with Melted Cheese
Black Beans, Large Topped with Melted Cheese (Rubio's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 280 kcal, 18.0 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | — |
| Valgud | 18.0 g | — |
| Süsivesikud | 46.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Rubio's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Impossible Classic Taco
280 kcal portsjoni kohta
Salsa Verde Shrimp Taco Served on A Flour Tortilla
280 kcal portsjoni kohta
Grilled Wild Mahi Mango Taco Served on A Flour Tortilla
280 kcal portsjoni kohta
Blackened Salmon Taco
280 kcal portsjoni kohta
Grilled Atlantic Salmon Taco
280 kcal portsjoni kohta
Blackened Wild Mahi Mango Taco Served on A Flour Tortilla
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Rubio's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.