TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-large-topped-with-melted-cheese
Black Beans, Large Topped with Melted Cheese
Black Beans, Large Topped with Melted Cheese (Rubio's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 18.0 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | — |
| Proteiini | 18.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Rubio's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Impossible Classic Taco
280 kcal annosta kohti
Salsa Verde Shrimp Taco Served on A Flour Tortilla
280 kcal annosta kohti
Grilled Wild Mahi Mango Taco Served on A Flour Tortilla
280 kcal annosta kohti
Blackened Salmon Taco
280 kcal annosta kohti
Grilled Atlantic Salmon Taco
280 kcal annosta kohti
Blackened Wild Mahi Mango Taco Served on A Flour Tortilla
290 kcal annosta kohti
Kaikki Rubio's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.