TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pekonihampurilainen
Pekonihampurilainen
Pekonihampurilainen в Rolls (FI) содержит 645 ккал на заявленную порцию, 31.3 г белка и 35.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 645 kcal | 239 |
| Белки | 31.3 g | 11.6 |
| Углеводы | 32.9 g | 12.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 35.8 g | 13.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 114 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Rolls (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mozzarellatikut
646 ккал на порцию
Двойной чизбургер
646 ккал на порцию
Kana-Wrap
661 ккал на порцию
Mama Hampurilainen
670 ккал на порцию
Vegan-Wrap
615 ккал на порцию
Vegan Hampurilainen
584 ккал на порцию
Все позиции Rolls (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.