TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mama-hampurilainen
Mama Hampurilainen
Mama Hampurilainen (Rolls (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 670 kcal, 31.7 g valku ja 40.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 670 kcal | — |
| Valgud | 31.7 g | — |
| Süsivesikud | 44.5 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 40.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 119 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Rolls (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kana-Wrap
661 kcal portsjoni kohta
Mozzarellatikut
646 kcal portsjoni kohta
Topeltjuustoburger
646 kcal portsjoni kohta
Pekonihampurilainen
645 kcal portsjoni kohta
Vegan-Wrap
615 kcal portsjoni kohta
Vegan Hampurilainen
584 kcal portsjoni kohta
Kõik Rolls (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.