TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › prantsuse-hot-dogi-sai-duubel-hot-dog
Ranskalainen hot dog -sämpylä (tupla hot dog)
Ranskalainen hot dog -sämpylä (tupla hot dog) (R-kiosk (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 289 kcal, 8.4 g proteiinia ja 2.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 289 kcal | 251 |
| Proteiini | 8.4 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 57.5 g | 50.0 |
| josta sokereita | 1.4 g | 1.2 |
| Rasva | 2.2 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | 0.4 g | 0.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.61 g | 1.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: R-kiosk (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Šaslik-nakkipiirakka tomaattitäytteellä
289 kcal annosta kohti
Voiruusu
286 kcal annosta kohti
Kanasalaatti bataatilla ja pekonilla
285 kcal annosta kohti
Kinkku-juustocroissant
294 kcal annosta kohti
Pizzapala Capricciosa
297 kcal annosta kohti
Pizzapala salami
306 kcal annosta kohti
Kaikki R-kiosk (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.