TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kana-tikka-voileib
Kana tikka võileib
Kana tikka võileib iš R-kiosk (Eesti) turi 432 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.9 g baltymų ir 27.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 432 kcal | 240 |
| Baltymas | 11.9 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 32.8 g | 18.2 |
| iš kurių cukrų | 7.9 g | 4.4 |
| Riebalai | 27.5 g | 15.3 |
| iš kurių sočiosios | 6.7 g | 3.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.52 g | 1.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 42% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: R-kiosk (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kuum wrap kana ja Cheddariga
440 kcal porcijoje
York Deli baguette singi, juustu ja munaga
443 kcal porcijoje
Kanapirukas
421 kcal porcijoje
Maasuitsusingi võileib
421 kcal porcijoje
Panini veiseliha, praetud sibula ja Cheddariga
420 kcal porcijoje
Vorsti ja sulajuustu baguette
447 kcal porcijoje
Visi R-kiosk (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.