TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › farfalle-pasta-kikerherne-ja-tomatiga
Farfalle pasta kikerherne ja tomatiga
Farfalle pasta kikerherne ja tomatiga iš R-kiosk (Eesti) turi 354 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.2 g baltymų ir 16.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 354 kcal | 177 |
| Baltymas | 8.2 g | 4.1 |
| Angliavandeniai | 41.6 g | 20.8 |
| iš kurių cukrų | 7.6 g | 3.8 |
| Riebalai | 16.4 g | 8.2 |
| iš kurių sočiosios | 1.4 g | 0.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.80 g | 0.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: R-kiosk (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
York Deli võileib tuunikala ja oliividega
355 kcal porcijoje
Martsipani croissant
351 kcal porcijoje
Nuudlikauss Sichuan seente ja köögiviljadega
358 kcal porcijoje
Kirsi-kohupiimastruudel
359 kcal porcijoje
Šokolaadisõõrik
346 kcal porcijoje
Rukkileib peekoni ja munaga
362 kcal porcijoje
Visi R-kiosk (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.