TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › svaigi-olu-makaroni-ar-siera-pildijumu-250g
Svaigi olu makaroni ar siera pildījumu 250g
Svaigi olu makaroni ar siera pildījumu 250g no Rimi gatavie ēdieni (Latvija) satur 705 kcal norādītajā porcijā, ar 32.5 g olbaltumvielu un 17.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 705 kcal | 282 |
| Olbaltumviela | 32.5 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 100.0 g | 40.0 |
| tostarp cukuri | 9.0 g | 3.6 |
| Tauki | 17.5 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | 6.5 g | 2.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.00 g | 0.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 125 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cāļu šķiņķu šašliks ar dārzeņiem un turku zirņiem 450g
707 kcal uz porciju
Cāļa gaļas Tikka Masala ar basmati rīsiem 400g
696 kcal uz porciju
Pasta Fettucine Salling ar olām, svaiga 250g
695 kcal uz porciju
Pankūkas ar siera - šķiņķa pildījumu 300g
717 kcal uz porciju
Siera salāti ar ķiplokiem 200g
718 kcal uz porciju
Focaccini Rimi ar mozzarella sieru un vistu 210g
691 kcal uz porciju
Visi Rimi gatavie ēdieni (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.